Es gibt nur eine Zeit, in der es wesentlich ist aufzuwachen. Diese Zeit ist jetzt. Buddha

Yoga

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, welches auf Körper, Geist und Seele wirkt. Jeder, der ein wenig Yoga praktiziert, kann schon bald die Wirkung des Yoga erfahren:

-Minderung von Rücken und Kopfschmerzen

-Ein vorher nicht gekanntes Gefühl der völligen Entspannung 

-Reduzierung von Schulter und Nackenverspannung

-Mehr Energie und Vitalität

-Stressabbau

-Stärkung des Immunsystems

-Geistige Klarheit und Verbesserung der Konzentration,Entspannung

Um diese Wirkung zu erfahren,kann es schon ausreichen, zu einer Yoga-Stunde pro Woche zu kommen.

 Du bist herzlich eingeladen in Ter-Berg-Ring.2 Delmenhorst.